Clik here to view.
Mięta pieprzowa – właściwości i jak ją wykorzystać – przepisy
Słyszeliście kiedyś o mięcie pieprzowej? Używa jej się nie tylko w kuchni, ale i w medycynie. Ekspresowo zwalcza ból brzucha, wzdęcia, czy problemy z układem pokarmowym. Ponad to już od starożytności...
View ArticleClik here to view.
Właściwości arbuza i ciekawe przepisy
Arbuz to świetny owoc, który orzeźwia w upalne dni. Wszystko za sprawą jego składu czyli 92 % wody. Poza tym znajdziecie również witaminy i składniki mineralne, czyli samo dobro. Arbuz posiada szereg...
View ArticleClik here to view.
Warzywa i owoce sezonowe – różne przepisy na pyszne letnie dania!
Pojęcie sezonowości odnosi się do produktów, których okres przydatności do spożycia oraz okres naturalnej dostępności jest stosunkowo krótki. Jest to w kuchni jedno z naszych ulubionych pojęć! Na co...
View ArticleClik here to view.
Jadalne kwiaty – pyszne przepisy z kwiatami w roli głównej
Kwiaty to ozdoba domów, podwórek, ogrodów. Uwielbiamy wygląd i zapach kwiatów. Ale jeszcze niewiele osób przekonało się do wprowadzenia kwiatów do codziennego jadłospisu. Czy można jeść kwiaty?...
View ArticleClik here to view.
Jeżyny właściwości dla zdrowia i przepisy na dania z jeżynami
Jeżyny posiadają silne antyoksydanty, które zawierają substancje antynowotworowe. Dodatkowo są bogatym źródłem błonnika co ogranicza wchłanianie niezdrowych tłuszczów, co zmniejsza ryzyko chorób...
View ArticleClik here to view.
Lekkie letnie sałatki z szynką i z owocami – różne przepisy
Coś pysznego – kolorowe, fantazyjne sałatki z szynką, które sprawdzą się w każdej sytuacji. Doskonale wyglądają zarówno na świątecznym stole jak i na wszelkiego rodzaju imprezach. To smaczna...
View ArticleClik here to view.
Sałatki bez mięsa – różne przepisy
Sałatki sprawdzają się w każdej okazji. Idealna zarówno na śniadania, kolacje jak i w formie przystawek. Coraz więcej osób nie je mięsa z rożnych powodów. Co prawda pierwsze skojarzenie z sałatką to...
View ArticleClik here to view.
Kiszone warzywa i owoce – różne przepisy
Kiszenie (kwaszenie) warzyw i owoców to sposób konserwacji żywności, który opiera się na fermentacji mlekowej. To jedna z najstarszych metod utrwalania żywności przeznaczonej do spożycia. Oprócz...
View ArticleClik here to view.
Estragon – jak i gdzie stosować aromatyczne zioło?
Estragon to inaczej bylica draganek, czyli zioło stosowane jako przyprawa w wielu kuchniach. Charakteryzuje się oryginalnym smakiem oraz aromatem. Posiada mnóstwo właściwości zdrowotnych i nie tylko....
View ArticleClik here to view.
Aromatyzowane octy domowej roboty
Octy z dodatkiem ziół lub owoców to doskonały dodatek do sałatek, marynowania mięs i ryb. Octy aromatyczne mają swoją zabawną historię. Oto opowieść o occie czterech złodziei, zamieszczona w jednym...
View ArticleClik here to view.
10 pomysłów na wegańskie śniadanie
Weganizm to jedna z odmian radykalnego wegetarianizmu, która zakłada wykluczenie z jadłospisu mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym jaj i nabiału. Co w takim razie mogą jeść weganie?...
View ArticleClik here to view.
Jesienne zupy – 10 super przepisów!
Jesień rządzi się swoimi prawami w kuchni, a jesienne zupy sycą i są pyszne. Produkty sezonowe można bowiem zamienić w cudownie rozgrzewające i sycące zupy. Papryka, ziemniaki, dynia, kukurydza,...
View ArticleClik here to view.
Brownie z warzywami – przepisy
Zaspokoją głód nawet największego łakomczucha, który nieudolnie próbuje przejść na cukrowy detoks. Brownie warzywne są proste w wykonaniu, a przy tym również bardzo pożywne. Z powodzeniem możemy nimi...
View ArticleClik here to view.
Komosa ryżowa – właściwości i przepisy
Czy wiesz, że komosa ryżowa to ostatnio najpopularniejszy top w żywieniu? Świetnie sprawdza się w diecie bezglutenowej, wegetariańskiej, czy odchudzającej. Znajdziesz ją również pod nazwą quinoa....
View ArticleClik here to view.
Placki z warzyw – różne pomysłowe przepisy!
Czy znacie kogoś kto nie lubi placków ? No właśnie – są najlepsze, niezastąpione, przepyszne a przede wszystkim dostępne w wielu wariantach. Możecie je zrobić dosłownie ze wszystkim ! I na ostro, i...
View ArticleClik here to view.
Kasza bulgur różne pomysłowe przepisy na smaczne dania
Kasza bulgur została już dawno doceniona na Bliskim Wchodzie, a dokładnie ponad 4000 lat temu. Kasza bulgur to podstawowy posiłek podobnie jak ryż. Kasza ta posiada mnóstwo właściwości zdrowotnych i...
View ArticleClik here to view.
Soczewica – przepisy na różne dania z soczewicą na jesienne dni!
Soczewica obfituje w składniki mineralne i witaminy. Znajdziemy w niej m.in. cenny potas i kwas foliowy. Jest dobrym źródłem białka, a więc z powodzeniem można ją stosować w kuchni jako zamiennik...
View ArticleClik here to view.
Sokowirówka czy wyciskarka do soku – wybieramy
Świeże soki owocowe są o wiele zdrowsze od tych kupowanych w sklepie – o tym wie każdy. Każdy, kto dba o swoje zdrowie wie również, że takich owocowych lub warzywnych soków nie można pomijać w swoim...
View ArticleClik here to view.
Złote mleko przepis na mleko z kurkumą
Złote mleko Składniki: ¼ szklanki sproszkowanej kurkumy ½ szklanki wody mineralnej lub z kranu mleko ( dowolne np. daktylowe, kokosowe, owsiane, roślinne ) opcjonalnie: pieprz, imbir, goździki,...
View ArticleClik here to view.
Dania z cytryną – różne przepisy na cytrynę
Prawdopodobnie wszyscy wiedzą o właściwościach zdrowotnych cytryn. Jak tylko człowiek zachoruje, od razu się przypomina, że trzeba jeść cytryny. Cytryny są cenione za dużą zawartość witaminy C....
View Article
